Colesterol alto - Diagnóstico y tratamiento - Mayo Clinic

¿qué pasa cuando se tiene el colesterol alto

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¿Confían en las plantas medicinales?

Hola a todos!
Estamos realizando una encuesta sobre las propiedades medicinales de las plantas, frutas, hierbas, etc 100% naturales y sus beneficios. nos gustaría saber qué piensan si son buenas para la salud? en este caso hemos hecho un estudio sobre el té rojo que les queremos compartir para que nos den su opinión.

¿Qué es el té rojo o pu-erh?

El té rojo tiene increíbles propiedades y es originario de la región China de Pu’erh enel distrito de Yunnan, por eso se le conoce también como té Pu erh.

¿Sabías que en China se le conoce también como el Té de los Emperadores?

Esto se debe a que era utilizado hace muchos siglos como parte de rituales y tradiciones orientales ya que sabían que esta bebida podía aportarles innumerables beneficios y era utilizado por la medicina china para mantener su organismo en perfectas condiciones, por lo que gracias a sus poderosos beneficios su uso sigue vigente hasta hoy día ya que es un gran aliado natural que contribuye a remediar problemas y diversas alteraciones de nuestro organismo.

¿Un té rojo parecido al vino?

Es similar ya que comparte el proceso de postfermentado, esto se debe a que durante su proceso de fabricación, pasa por una fase de fermentación microbiana donde sus hojas se comprimen y almacenan en barricas durante años (2-60) condiciones que generan compuestos y actividades químicas muy beneficios para la salud, de ahí su original y característico color.

¿Qué propiedades tiene el té rojo?

¿sirve para adelgazar? Si! Se realizó un estudio sobre las propiedades del té rojo encabezado por la Escuela de Medicina de Hyogo, en Japón, que concluyó que el extracto de té pu’er redujo significativamente la ganancia de peso corporal y tejido adiposo subcutáneo, gracias a factores como la mejora de la síntesis de ácidos grasos, la acción de la cafeína naturalmente presente en el té y su alto contenido en ácido gálico, hacen que este sea considerado como una efectiva solución para ayudar a perder peso.

Beneficios del té rojo para adelgazar

La Medicina Tradicional China, lo considera ideal para perder peso gracias a que su consumo acelera el metabolismo del hígado y la metabolización de los alimentos, por lo que ayuda a no absorber tantas grasas ni toxinas favoreciendo así la pérdida de peso.
Para complementar esta valiosa información otro estudio de la Universidad de Fukuoka, sugiere que la ingesta de té rojo tuvo efectos en la reducción de la circunferencia media de la cintura, el IMC y los valores de grasa visceral y podría ser útil para el control de peso y la prevención del desarrollo de la obesidad.

¿El té rojo me sirve como diurético?

Dentro de las propiedades del té rojo se encuentra la de ser un poderoso diurético, que evita la retención de líquidos y favorece la eliminación de toxinas que no son beneficiosas para nuestro organismo. También tiene poder termogénico lo que aumenta el metabolismo acelerando la quema de grasa, de igual manera es saciante por lo que ayuda a reducir el apetito, así que como podemos ver es de gran ayuda cuando lo que buscamos es perder esos kilitos de más.

¿Conoces el poder de las puerinas para bajar el colesterol ?

Como dato interesante, y para agregar más propiedades del té rojo un estudio de la Universidad de Medicina China de Beijing apunta a que las puerinas, componentes químicos generados durante el proceso de fermentación del té rojo, tienen efectos para el tratamiento de la diabetes, al igual este estudio detectó una reducción significativa de los niveles de colesterol (TC), triglicéridos (TG) y glucosa en la sangre atribuible también a la puerina, ¡bien, puerinas!

¿Cuál es el mejor momento para tomar té rojo para bajar de peso?

Si quieres maximizar las propiedades del té rojo para bajar la barriga, debemos tomarlo una rato después de comer (aprox.1 hora). De este modo eliminará el exceso de grasa que hayas podido consumir y ayudará al procesamiento de la comida en nuestro sistema digestivo incrementando la velocidad de la digestión haciendo que el cuerpo no tenga tiempo de absorber los componentes grasos.

¿Propiedades del té rojo para la piel?

Es un excelente antioxidante por lo que él tomarlo con frecuencia ayuda a frenar el envejecimiento celular.

¿Cuales son las otras propiedades del té rojo?

También ayuda al sistema inmunológico aumentando nuestras defensas contra infecciones.Combate problemas cardiovasculares como dolores de cabeza ocasionados por presión arterial alteradaFavorece la concentración gracias al porcentaje de cafeína y de teína, favorece la concentración y ayuda a mantenernos despiertos, teniendo menos efectos secundarios que el café.

Beneficios del té rojo para el estreñimiento

El té rojo posee microorganismos que se ha demostrado que puede aumentar la flora bacterial de nuestro sistema digestivo, esto va de la mano con una mejor digestión así como una mejora en el estreñimiento y una disminución en los gases.
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Como ven el té rojo tiene muchas propiedades, pero confiamos en los productos naturales? o preferimos las pastillas que nos venden (que muchas veces son hechas de productos naturales procesados).
Muchas gracias a todos por sus opiniones.
Nota completa en:
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¡TODO SOBRE LA LECHE DE ALMENDRAS!

¡TODO SOBRE LA LECHE DE ALMENDRAS!

¿QUÉ ES LA LECHE DE ALMENDRAS?

La leche de almendras se elabora mezclando almendras con agua y luego estirando la mezcla para eliminar los sólidos. Otra forma de hacer la leche de almendras es colocándole agua a la mantequilla especial de almendras.
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Su sabor es bastante agradable, tienen a ser un sabor a nuez y su textura esta parecida a la leche normal, tan cremosa como ella. Debido a esto representa una muy buena opción para las personas veganas y para los intolerantes a la lactosa.
Es rico en varios nutrientes saludables, pero está diluido y le falta la mayor parte de la fibra.
Si bien sus efectos sobre la salud no se han examinado directamente en estudios controlados, algunos de sus componentes se han estudiado ampliamente. Esta es una revisión de la leche de almendra y sus beneficios para la salud.
Puede encontrar leche de almendras en la mayoría de los supermercados, generalmente en la sección de alimentos saludables.
La leche de almendra comercial viene en una variedad de marcas y sabores. Por razones de salud, es mejor elegir leche de almendras que no contenga azúcar agregado.
La mayoría de las marcas también están enriquecidas con vitaminas, minerales o proteínas. Si no consume productos lácteos, puede beneficiarse al elegir productos enriquecidos con calcio.
Los estudios controlados han vinculado las almendras enteras a una variedad de beneficios para la salud, pero muchos de ellos pueden no aplicarse a la leche de almendras.
Esto se debe a que la leche de almendras es tensa y generalmente se prepara con almendras blanqueadas (sin piel). La mayor parte de la fibra y una gran parte de sus antioxidantes han sido eliminadas.
En segundo lugar, la leche de almendra se diluye en agua y es una fuente de nutrientes mucho menos concentrada que las almendras enteras.
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La concentración de nutrientes en la leche de almendras depende de cuántas almendras se usaron para prepararla, cuánta agua se usó y si contiene vitaminas y minerales agregados.
Por ejemplo, se pueden usar alrededor de 72 almendras (86 gramos) para hacer una taza (262 gramos) de leche de almendras casera, mientras que la leche de almendras comerciales generalmente está mucho más diluida

BENEFICIOS DE LA LECHE DE ALMENDRAS

ES NUTRITIVO

📷
A pesar de que la leche de almendras no representa un alimento tan nutritivo como lo es la leche que proviene de la vaca, si se acerca bastante.
Con frecuencia contienen vitamina D, calcio y proteína añadidos, lo que los hace más similares a la leche normal en contenido nutricional.
Pero, algo que si es un hecho es que la leche de almendras es un compuesto rico en vitaminas, especialmente Vitamina E, como también es rica en minerales.
A modo de comparación, la siguiente tabla muestra las cantidades de algunos nutrientes, vitaminas y minerales en una taza de leche de almendras comercial y leche de vaca baja en grasa (2,3).
Algunos de los minerales en la leche de almendras no se absorben tan bien como los que se encuentran en la leche.
Esto se debe en parte a que las almendras contienen ácido fítico, un anti nutriente que reduce la absorción de hierro, zinc y magnesio (4, 5, 6, 7).
Dado que la leche de almendras carece de muchos nutrientes, no es adecuada como un reemplazo de leche para los bebés.

CONCLUSIÓN

La leche de almendras es naturalmente rica en varias vitaminas y minerales, especialmente vitamina E.

ES BAJO EN CALORÍAS

Aunque las almendras son 50% de grasa y altas en calorías, la leche de almendras comercial es una bebida baja en calorías. Esto significa que puede beber mucho sin tener que preocuparse por el aumento de peso.
También es rico en nutrientes, proporcionando muchos nutrientes en relación con su contenido calórico. Los productores de leche de almendras lo diluyen con agua para hacer que su contenido de grasa sea similar al de la leche baja en grasa, que es de alrededor del 1% de grasa.
Una taza de leche de almendras contiene solo 39 calorías, que es la mitad de la cantidad de calorías que se encuentran en una taza de leche descremada (2, 8). Sin embargo, no toda la leche de almendras es la misma.
La leche de almendras casera o ciertas marcas puede contener una cantidad mucho mayor de calorías, dependiendo de cuántas almendras contienen por taza. Además, algunos productos contienen azúcar adicional, que debe evitarse si le preocupa su cintura.
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CONCLUSIÓN.

La leche de almendra hecha en fábrica puede contener incluso menos calorías que un vaso de leche descremada. Sin embargo, esto podría no aplicarse a todas las marcas, así que asegúrese de revisar las etiquetas de nutrientes.

NO AUMENTA EL AZÚCAR EN LA SANGRE.

La leche de almendras sin azúcar no aumenta el azúcar en la sangre, a la mano de primer plano que prueban para la diabetes, puede ser adecuada para personas con diabetes.
Una gran parte de la leche de almendras en el mercado está cargada de azúcar adicional.
La leche de almendras sin azúcar, por otro lado, es una bebida baja en carbohidratos, que contiene solo 0,6% de carbohidratos (1,5 gramos) por taza.
En comparación, la leche de vaca baja en grasa contiene 5% de carbohidratos, un total de 12 gramos en una taza.
La leche de almendras también es rica en grasas y proteínas en relación con su contenido de carbohidratos.
Por esta razón, no causa un aumento en los niveles de azúcar en la sangre, por lo que es adecuado para los diabéticos, así como aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos.
Sin embargo, asegúrese de leer las listas de ingredientes y seleccionar productos que sean lo más puros posible.

CONCLUSIÓN.

La leche de almendras es una bebida baja en carbohidratos, por lo que es una opción perfecta para las personas con una dieta baja en carbohidratos, así como aquellos que necesitan controlar sus niveles de azúcar en la sangre.

NO TIENE LÁCTEOS

La leche de almendras no contiene leche de vaca u otros productos de origen animal, lo que la convierte en una excelente opción para los veganos y aquellos que son intolerantes o alérgicos a la leche.
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Muchas personas son intolerantes al azúcar de la leche (lactosa) y no pueden digerirlo por completo.
La lactosa no digerida pasa al colon donde es fermentada por las bacterias residentes, provocando gases excesivos, hinchazón, diarrea y molestias asociadas.
Al ser libre de lácteos, la leche de almendras no contiene lactosa en absoluto, por lo que es un sustituto de leche adecuado para las personas con intolerancia a la lactosa.

CONCLUSIÓN.

La leche de almendras es una leche de imitación y no contiene ningún tipo de lácteos, lo que la convierte en una alternativa láctea popular para veganos y personas con intolerancia a la lactosa o alergias a la leche.

MANTIENE TU CORAZÓN SALUDABLE

No hay colesterol o grasas saturadas en la leche de almendras. También es baja en sodio y alta en grasas saludables (como el ácido graso omega, que se encuentran generalmente en el pescado).
Lo que ayuda a prevenir la hipertensión y las enfermedades cardíacas.

MANTIENE TU PIEL BRILLANTE

La leche de almendra contiene el 50 por ciento de la cantidad diaria recomendada de vitamina E, que contiene propiedades antioxidantes esenciales para la salud de su piel, como la protección contra el daño solar.
📷Para mantenerte informado: Mascarillas a base de yogurt para el rostro

CONTRIBUYE A LA FUERZA MUSCULAR Y LA CURACIÓN

Aunque la leche de almendras solo contiene 1 gramo de proteína por porción, contiene muchas vitaminas B, como hierro y riboflavina, ambas importantes para el crecimiento y la curación del músculo.

USO DE LA LECHE DE ALMENDRAS

Los beneficios para la salud de las almendras son innumerables y están bien documentados.
Son ricos en proteínas, vitamina E, fibra y minerales como magnesio, selenio, manganeso, zinc, potasio, hierro, fósforo y calcio (las almendras comerciales a menudo se fortifican con calcio adicional).
Existe evidencia de que la leche de almendras ayuda a reducir el colesterol y protege contra las enfermedades del corazón.
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Es relativamente bajo en calorías y no tiene grasas saturadas, por lo que es una buena opción para mantener un peso saludable.

PARA BEBERLA

La leche de almendras se puede beber de la misma manera que la leche. Por lo general, se puede encontrar en 3 sabores: simple, vainilla y chocolate.
La variedad simple puede endulzarse o no endulzada, los fabricantes recomiendan sacudir el envase de leche de almendras antes de beberlo, ya que puede haber algo de asentamiento en la parte inferior.
La leche de almendras, en cualquier sabor, también se puede agregar al café o al té, al igual que la leche o la crema normal.

PARA HACER BATIDOS NUTRITIVOS

La leche de almendras se puede usar en batidos en lugar de los productos lácteos tradicionales. Simplemente combine la fruta (lo mejor es congelado) y la leche de almendras en una licuadora y pulse hasta que se combine.
📷Intenta probarlo: El mejor licuado para desayunar
Puede ajustar la cantidad de leche de almendras para que su batido sea más o menos grueso.

PARA HACER HELADOS

Hacer un helado con leche de almendras: Agregue una pizca de azafrán (kesar) a media taza de leche tibia regular o de almendras y déjela reposar hasta que prepare el resto de los ingredientes. Esto permite que el color y el sabor se infundan con la leche.
Asar 2-3 pistachos y 1 almendra y cortarlos en rodajas. Vierta 1 1/2 tazas de leche fría de almendras (badaam) en una licuadora. Agregue los ingredientes molidos y el azúcar (opcional) y mezcle durante unos segundos.
Agregue la media taza de azafrán con leche y mezcle. Adorne con astillas de nueces tostadas y sirva.

LECHE DE ALMENDRAS PARA ADELGAZAR

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La leche de almendras se puede comercializar como un sustituto de la leche de vaca, pero no es completamente equivalente nutricionalmente.
Cuando intenta perder peso, tanto la leche de almendras como la leche descremada tienen distintas ventajas.
La leche de almendras es más baja en calorías, lo que facilita el ajuste a una dieta controlada en calorías, pero la leche tiene más proteína que quema calorías y más evidencia que la relaciona con la pérdida de grasa.
Vaya con sus gustos personales y elija el que le ayude a disfrutar de una dieta controlada en calorías para el éxito de la pérdida de peso a largo plazo.
No importa qué alimentos y bebidas constituyen su dieta, tendrá que quemar más calorías cada día de lo que come, por lo que su cuerpo comenzará a quemar grasa para cerrar la brecha de calorías.
La pérdida de peso, segura y sostenible, implica perder de 1 a 2 libras por semana, lo que significa quemar entre 500 y 1.000 calorías más de lo que come diariamente.
La leche de almendras y la leche descremada comparten una desventaja para la pérdida de peso, son una fuente de calorías líquidas.
Por lo general, los líquidos no lo ayudan a sentirse satisfecho, de acuerdo con la Escuela de Salud Pública de Harvard, por lo que está consumiendo calorías sin obtener la sensación “plena” adecuada para acompañarlos.
Trata de obtener la mayor parte de tus calorías líquidas de los líquidos sin calorías, como el agua, y bebe fuentes de calorías líquidas con moderación.

VENTAJAS DE LECHE DE ALMENDRA PARA PERDER PESO

Si bien la leche de almendra contiene calorías, es más baja en calorías que la leche desnatada, lo que le da una ventaja para la pérdida de peso.
Una taza de leche de almendras sin azúcar tiene solo 39 calorías, en comparación con 91 calorías en una taza de leche descremada.
Si está bebiendo un vaso de leche todos los días, al cambiar a leche de almendra sin azúcar, ahorrará casi 19.000 calorías en el transcurso del año.
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Eso es el equivalente a más de 5 libras de grasa que perdería, sin hacer ningún otro ajuste en su ingesta de calorías o dieta.
Sin embargo, las leches de almendras endulzadas son mucho más altas en calorías, por lo que no ofrecerán el mismo beneficio de pérdida de peso que la leche desnatada.
Una taza de leche de almendra vainilla endulzada, por ejemplo, tiene 91 calorías, lo mismo que una porción de leche descremada.

LECHE DE ALMENDRAS PARA DIABÉTICOS

La leche contiene lactosa, un azúcar natural o carbohidrato que el cuerpo usa para obtener energía.
La asociación de diabéticos recomienda comer entre 45 y 60 gramos de carbohidratos por comida. Un vaso de leche estándar representará entre un tercio y un cuarto de la ingesta recomendada de carbohidratos para una comida.
Mientras que la leche de almendras ofrece beneficios de calcio y sabor a las personas con diabetes, su impacto en el azúcar en la sangre puede hacer que otras opciones sean mejores.

LA MEJOR LECHE PARA PERSONAS CON DIABETES

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La leche de almendra contiene menos calorías y carbohidratos que la leche entera. La mejor leche para personas con diabetes realmente depende de las preferencias de la persona, la dieta diaria y la ingesta diaria total de carbohidratos.
Por ejemplo, si el objetivo de una persona es reducir la ingesta de carbohidratos tanto como sea posible, la leche de almendra tiene casi cero carbohidratos.
La leche desnatada puede ser una opción baja en grasa y baja en calorías para aquellos que no son intolerantes a la lactosa.
Sin embargo, la leche descremada contiene carbohidratos. Es importante que las personas con diabetes incluyan este conteo de carbohidratos en sus planes de comidas diarias.

RIESGO DE LA LECHE EN LOS DIABÉTICOS

Varios estudios de investigación han intentado encontrar un vínculo entre beber leche y reducir el riesgo de padecer diabetes.
Algunos estudios han relacionado la leche con un riesgo reducido de diabetes, un estudio publicado en el 2011 examinó a 82.000 mujeres posmenopáusicas que no fueron diagnosticadas con diabetes en el momento del estudio.
En el transcurso de 8 años, los investigadores midieron la ingesta de productos lácteos de las mujeres, incluida la leche y el yogur.
Los investigadores concluyeron que “una dieta alta en productos lácteos bajos en grasa se asocia con un menor riesgo de diabetes en las mujeres posmenopáusicas, en particular las que son obesas”.
Otro estudio publicado en el 2011 siguió la relación entre el consumo de lácteos de una persona durante la adolescencia y su riesgo de diabetes como adulto.
Los investigadores concluyeron que “una mayor ingesta de productos lácteos durante la adolescencia se asocia con un menor riesgo de diabetes”.

LECHE DE ALMENDRAS PARA LA GASTRITIS

Junto con una serie de otras modificaciones de estilo de vida, su dieta puede ayudar mucho a calmar los síntomas de la gastritis y hacer que la condición se cure más rápidamente.
Ciertas elecciones dietéticas pueden mejorar su curación, pero algunas comidas también pueden empeorar las cosas. ¿Qué tal la leche de almendras o los productos lácteos? ¿Son buenos o malos para la gastritis?
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LA LECHE DE ALMENDRAS EN LAS PERSONAS CON GASTRITIS

Cuando tiene gastritis (inflamación del revestimiento del estómago), mantener el equilibrio del ácido estomacal es un factor clave para recuperarse rápidamente.
Los niveles altos e incontrolados de ácido estomacal harán que la inflamación empeore.
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Por lo tanto, los medicamentos para suprimir los ácidos a menudo son los primeros en ser recetados cuando el problema requiere intervención médica.
La buena noticia es que la gastritis suele ser leve y algunas medidas de estilo de vida suelen ser suficientes para facilitar el proceso.
Varias décadas atrás, la gente creía que la leche podía ayudar a aliviar el dolor de la gastritis. Aunque es ligeramente ácido, es mucho menos que el ácido natural producido en el estómago.
Además, tiene un efecto para amortiguar el ácido del estómago. Es por eso que se pensó que era útil neutralizar y reequilibrar los niveles de ácido estomacal.
La leche ayuda a recubrir el revestimiento del estómago, amortiguando el ácido liberado por el estómago.
Pero este beneficio no es suficiente para controlar efectivamente el ácido. Es temporal, incluso la producción de ácido puede aumentar después.
En otras palabras, beber leche puede ayudarlo a sentirse un poco mejor por un tiempo. Generalmente dura solo unos minutos y luego puede tener un aumento en los niveles de ácido estomacal, empeorando sus síntomas de gastritis.

LECHES ALTERNATIVAS

Parece que la leche y los productos lácteos en realidad no son la respuesta para calmar el malestar estomacal, incluyendo la gastritis.
Así que vale la pena intentar eliminarlos por un tiempo, al menos hasta que la inflamación del revestimiento del estómago se cure por completo (ver también cuánto tiempo demora generalmente la gastritis para curarse).
Aunque la gastritis suele ser leve, puede ser crónica y ponerlo en alto riesgo de complicaciones tales como úlceras estomacales, hemorragia estomacal crónica e incluso cáncer (poco frecuente).
📷Para más información importante: Ventajas y desventajas de consumir lácteos
Por lo tanto, es importante asegurarse de que la inflamación alivia por completo.
Y si opta por no consumir leche por gastritis, aquí hay algunas alternativas de leche “seguras” para elegir:

LECHE DE ALMENDRAS

Esta saludable leche derivada de plantas podría ser una de sus mejores alternativas lácteas.
No solo es bueno en sabor, especialmente con cereal caliente, sino también bajo en lactosa y otros productos lácteos que pueden causar malestar estomacal.
También puede ayudar a aliviar la inflamación del revestimiento del estómago, ya que tiene algunas propiedades antiinflamatorias.
Pero al igual que con la mayoría de las leches entregadas con nueces, la leche de almendras podría causar reacciones alérgicas, principalmente en los niños.
Pero para la mayoría de las personas, es una buena forma de dar sabor.

LECHE DE SOJA

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Puede ser la mejor opción si estás buscando una alternativa sin lácteos. Es bastante comparable en vitamina D, calcio y calidad de proteína que se encuentra en la leche de vaca.
Además, es baja en lactosa y deliciosa (especialmente si eres fanático de la soja). Para aprovechar al máximo los beneficios, elija leche de soya fortificada.

LECHE DE CÁÑAMO

Si el sabor importa, la leche de cáñamo puede ser su mejor alternativa a la leche.
Es más grasoso que otras alternativas de leche mencionadas anteriormente ¡tiende a parecer más grueso!
Pero dado que es bastante alto en grasas, podría conducir más kilos de más. Solo asegúrate de consumirlo con moderación.
Fuente: leche de almendras
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"Convocatoria a Guerra Civil"

Me mandaron este correo hoy en la tarde, y dado que no he encontrado a qué "periódico extranjero" se refiere, se los dejo aquí para su consideración, y para que provoque un poco de pensamiento crítico.
Disclupen la pésima ortografía del texto, pero quise dejarlo verbatim.
Una columna en un periódico extranjero:
En México la gente es tan estúpida ¡que paga por su propia subordinación! Nada más hay que ver que les imponen más y más impuestos que sólo sirven para enriquecer a los políticos y al mismo tiempo para pagarle a las corporaciones policíacas que los reprimen cuando se manifiestan en contra de los impuestos. Y los mexicanos, viendo la tele. Síganle pendejos.
Mientras el gobierno sigue hundiendo a México en la más deplorable y extrema pobreza, endeudamiento y sigue entregando todas las riquezas y la economía del país a extranjeros a cambio de favores y millones de dólares para la clase rica del país ¿qué hacen esa bola de imbéciles mediocres Mexicanos?, ¡están viendo el futbol y las telenovelas ¡ Síganle pendejos,
El país esta viviendo la peor crisis de su historia, está hundido en el hambre y el desempleo peor que en una economía de postguerra, los políticos saquean al país hasta la médula, el gobierno solo está para enriquecerse y para atender intereses extranjeros y de los ricos, la policía y el ejército reprimiendo al pueblo ¿Y que hace ese pueblo de tarados, guevones, conformistas, pendejos? ¡Se están atacando entre ellos! Claro si yo estoy jodido, ¿cómo va a tener mi vecino algo mejor que yo? No!! hay que rayarle el coche, hay que grafitiarle su barda, ¡Hay que ponerse en la madre entre jodidos!
Mientras se terminan los recursos naturales, el agua, el petróleo, los metales, etc y todo, absolutamente todo se va al extranjero ¿Qué hace el pueblo Mexicano, ese pueblo tercermundista, mediocre, imbécil? El pueblo sigue consumiendo productos extranjeros en lugar de consumir los productos de su propio país que generan empleo y activan la economía propia. ¡Despierta Mexicano!, compra en la tiendita y en los mercados, no vayas a Walmart ni a ninguna cadena de autoservicio en manos de extranjeros, mejor come sopes, tacos, o tortas en el puesto de la esquina, al menos morirás de colesterol y no morirás de hambre. CONSUME LOS PRODUCTOS HECHOS EN MÉXICO, no seas pendejo ¿que no ves que a todos se los está cargando la chingada?
Si eres tan pendejo que todavía crees que a ti NO te afecta que el gobierno despida a 44 mil trabajadores de Luz y Fuerza y le crees a Televisa y a TV Azteca que estos trabajadores vivían en los lujos con unos sueldazos de miedo y que son los culpables de que el país esté a punto de una guerra civil, nada más piensa idiota ¿cuántas familias se quedaron sin ingresos? ¿cuántos de esos trabajadores y sus hijos consumían lo que tú produces o vendes? Y lo más importante ¿Ya viste los súper privilegios que tienen los Diputados y Senadores, los ministros de la suprema corte, los presidentes y gobernadores, los expresidentes, los del IFE, etc? Y sabías que tú les pagas esos lujos con tus impuestos, ah pero como eres un estúpido PREFIERES darles tu dinero a los mismos que te están cogiendo, pero eso sí que les quiten los lujos a los trabajadores del infierno… malditos ¿cómo es que ganan más que Yo? Síguele pendejo, tus hijos te lo agradecerán.
Si trabajas en un banco no te extrañes que la rato las televisoras digan que tú también tienes un chingo de privilegios, no mames tienen médicos chingones y los más caros ¡y se los paga el banco!, ah cabrón eso sí que no, que también se chinguen a los de los bancos no mamen tienen un chingo de privilegios.
Si trabajas en alguna cervecera como Grupo Modelo y TODO EL MUNDO SABE que les dan un chingo de dinero de Reparto de Utilidades, cuidado al rato que un español quiera poner una cervecera en México y le ordene al pendejo del presidente y la bola de mierdas de su gabinete que les pongan en la madre no te extrañes que nuevamente te avienten al aparato de las televisoras y te pongan al pueblo en contra diciendo: “Esos gueyes ganan un chingo, sí que los corran a todos, si yo estoy jodido que todos estemos jodidos..” Aguas cabrones ¿o piensan que a ustedes no les va a tocar?
Si trabajas para el IMSS, ISSSTE, PEMEX, CFE o eres cualquier burócrata de cualquier dependencia de gobierno y lo único que piensas es “ Ya se cogieron a los de Luz y Fuerza, pero está bien eran unos guevones poca madre, al fin a mi no me afecta…” Aguas pendejo, a ti también te va a cargar la chingada, igual que a millones de mexicanos pusilánimes, cobardes, poco hombres, mediocres, conformistas, imbéciles, analfabetas; pero Síganle pendejos, sus hijos se lo van a agradecer.
Si trabajas en Telmex o Telcel peor tantito, ya les han estado echando cagada en todos los medios de comunicación y crees que la gente va a defenderte, pobre pendejo, recuerda que vives en México donde el guey de junto está viendo como ponerte en la madre, aunque no gane nada, ya con verte jodido se conforma. ¿No eres capaz de dejar de ver el futbol, las novelas, las luchas, etc. al menos una semana? ¿No? Espérate pendejo, cuando te corran y te manden a la chingada como a los del SME vas a tener que dejar de ver la pinche TV a guevo y entonces te vas a lamentar de haber sido tan pendejo.
Si trabajas para una aerolinea seguramente ya sabes lo que es que te despidan y te contraten por outsorcing, sin embargo cuidado porque al rato los de televisa van a salir conque ¡les regalan boletos! pinches guevones de mierda, ah no que se los quiten, pinches privilegios no mamen.
Mexicano, eres un pobre pendejo, tienes el PODER en tus manos, primero la resistencia civil PACIFICA, presionando la economía, apaga la TV hasta que digan la verdad, no consumas en esas cadenas de autoservicio extranjeras, si te suben la tortilla, no la compres carajo! como si después de la tortilla no hubiera nada, verás como en siete días de no consumir te la bajan, gracias a gente como TU hay que pagar estacionamiento a donde chingados vayas, si dejaras tu cochecito a unas cuadras y entraras caminando al centro comercial o a donde sea, verás como desaparece el cobro de estacionamiento por arte de magía en unas semanas. Uy no, pero hasta eres capaz de esperarte 15 minutos a que se vaya un coche que esta junto a la puerta del establecimiento con tal de no caminar más. ¡TU TIENES EL CONTROL COMO CONSUMIDOR! ¿por qué eres tan imbécil mexicano por qué? Te suben la carne y, " uy pus ya ni modo que la "vamosaser", ay que llevar aunque sea un bistecito a la casa", NEL! lleva carne de soya quince dias y verás . Ojala Pudiéramos hacer lo mismo con la gasolina, uy pero la ley antimonopolios que promueve Calderon no incluye a Pemex casualmente, ni a CFE, osea esos monopolios no dañan nuestra economía, pero Coca cola si. A no! olvidaba que deberiamos estar reteorgullosos porque Pemex es de los mexicanos, no pus no me ayuden tanto! Deberíamos poner a parir a Pemex, armarnos con nuestras bicicletas y órale, oblígame a comprar tu porquería de magna, a ver! Un mes sin ventas de gasolina, me canso que nos la bajan porque nos la bajan! A no! pero no podemos dejar de ir a la clase de ballet, ni al club, ni al desayuno con las amigas ñoñas, ni el fin de semana a la playa y todo eso necesita el coche es imprescindible ir a todo eso y con coche. Estamos jodidos pero todos en semana santa a llenar su tanquesotes del Datsun, de la Pacer, del Hummer a pagar sus casetotas para seguir engordando al gobierno, como si hubiera sido imprescindible salir de vacaciones. Síguele mexicano, sigue cosechando lo que siembras, lo que te mereces, la indiferencia, el despilfarro a lo estúpido. Exige a tu diputado local que vote en contra del alza de impuestos, él es tu representante, está obligado a escucharte y a llevar tus peticiones a los niveles más altos ¿Tan siquiera sabes quién es el diputado de tu distrito electoral? No pus no! pero si sabes quien salió en el Tvnotas de hace un mes. La literatura más vendida en el país! Pero sígale señora pendeja! cultívese así. Ya sabemos que va a apoyar a Peña Nieto porque es "el candidato más guapo" Claro! eso es garantía de una gran gestión.
Si la resistencia civil no es suficiente organízate, únete y por tus hijos ve a la lucha. Los derechos se ganan, ten los guevos de pelearlos, al menos para tus hijos.
.... Pero, casi lo olvido, Mexico es el país de NO PASA NADA, ni siquiera creo que tengas los guevos de reenviar este correo.
Ah! Bicentenario de la independencia??! Qè clase de mamadas son esas? independendientes de qè mierda? Ni de la tele siqiera! Sean mexicanos, no mexinacos. Saben de sobremanera qe me cagan las cadenas, pero esta es la clase de notas qe debièramos circular. Lean y circulen, por favor... gasten los mismos 5 minutos qe tiran en contestar tests pendejos de mails o revistas.
Para terminar, sabias que los generales de Sinaloa, Sonora y la frontera norte del pais van a las casas de seguridad de los narcos (los gordos) y sacan carretadas de dinero, para garantizar su seguridad...Por eso nunca se terminan las balaceras y nadie hace su trabajo, ni la policia ni los militares...¿Cómo? si son del mismo bando...Hay q hacer algo... CUIDATE Y YA DESPIERTA
Y que comiencen los downvotes.
EDIT: Aclaro que no estoy necesariamente de acuerdo con todo lo que dice, pero sí hay algo de verdad en algunas afirmaciones.
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Los triglicéridos no son un tipo de colesterol, pero son parte del panel de lipoproteínas (la prueba que mide los niveles de colesterol). Un nivel normal de triglicéridos es menor a 150 mg / dL. Es posible que necesite tratamiento si tiene niveles de triglicéridos que están en el límite alto (150-199 mg / dL) o alto (200 mg / dL o más). Cuando se desarrolla el cáncer de próstata, el nivel de PSA generalmente se eleva por encima de 4 ng/mL. Aún así, un nivel por debajo de 4 no garantiza que un hombre no tenga cáncer (alrededor del 15 % de los hombres con un PSA por debajo de 4 tendrán cáncer de próstata demostrado por biopsia). Para los niños de 2 años de edad en adelante con colesterol alto u obesidad, el mejor tratamiento inicial es la dieta y el ejercicio. A los niños de 10 años en adelante que tienen niveles de colesterol extremadamente altos, se les pueden recetar medicamentos para reducir el colesterol, como estatinas. Síntomas que alertan de colesterol alto. Por lo general, tener el colesterol alto no suele ocasionar síntomas durante mucho tiempo. Por ello se le denomina ‘problema silencioso’. Aun así, los siguientes síntomas pueden alertar que los niveles no están en los límites correctos: Hinchazón de las extremidades; Boca pastosa, seca y halitosis Las personas nos preocupamos cuando se tiene el colesterol alto. Hasta hace poco tener el colesterol bajo mínimo era motivo para estar contento. Porque se “suponía” que tenías menos riesgos de sufrir enfermedades. Con el colesterol alto, es posible que se te formen depósitos grasos en los vasos sanguíneos. Con el tiempo, estos depósitos crecen y hacen que sea más difícil que fluya suficiente sangre a través de las arterias. A veces, esos depósitos pueden romperse de repente y formar un coágulo que causa un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular. El colesterol alto puede heredarse 4 Síntomas de colesterol alto y qué hacer. Drª. Ana Luiza Lima. Cardióloga. Diciembre 2020. Whatsapp. Facebook . Twitter. Tener el colesterol alto no presenta ningún signo o síntoma, siendo posible identificar el problema a través de la realización de un examen de sangre. Sin embargo, cuando el colesterol se eleva pueden haber un aumento de los depósitos de grasa en el hígado Una persona tiene el colesterol alto cuando se acumula demasiado colesterol LDL o colesterol total. De acuerdo con datos publicados en NHS inform: Los niveles de colesterol total deben ser: 5 mmol / L o menos para adultos sanos; 4 mmol / L o menos para aquellos con alto riesgo; Y los niveles de LDL deben ser: 3 mmol / L o menos para adultos sanos ¿Qué significa tener el colesterol alto? La ingesta total dede grasas no debe representar al día más allá del 30% de las calorías totales ingeridas, pero de éstas sólo el 10% deberá estar representada por grasas saturadas. Te interesa: El colesterol NO es malo para la salud. Se diagnostica hipercolesterolemia cuando los niveles de ¿Qué es el colesterol HDL y el LDL? Si tiene un nivel alto de colesterol LDL, esto significa que tiene demasiado colesterol LDL en la sangre. Este LDL adicional, junto con otras sustancias, forma placa. La placa se acumula en sus arterias; lo que se conoce como arterioesclerosis. La enfermedad de las arterias coronarias ocurre cuando la acumulación de placa se encuentra en las arterias

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